Не пропустите!
Йога делает наши дни насыщенными и интересными. Конец мая-начало июня будут особенно увлекательными: по приглашению Yoga Journal в Москву приедут лучшие мировые учителя Кундалини-йоги, а на Благотворительном марафоне 27 мая мы постараемся собрать сумму, необходимую для лечения детей, больных сколиозом. Будьте с нами!

18-20 мая, центр "Открытый мир"
Харидживан Кхалса

Уже полюбившийся русской публике гуру Кундалини-йоги и непревзойденный мастер игры на гонге возвращается в Москву. Практикуйте асаны, медитируйте и пойте мантры вместе с Харидживаном и Yoga Journal! При оплате до 30 апреля включительно действует скидка 10%! Подробности и регистрация

3-7 июня, центр "Открытый мир"
Гурмукх Каур Кхалса

Одна из самых уважаемых мировых учителей Кундалини-йоги, чей опыт преподавания насчитывает более 40 лет, приедет в Москву, чтобы поделиться знанием, в свое время полученным от великого Йоги Бхаджaна. При оплате до 15 мая включительно действует скидка 10%! Подробности и регистрация

Выгодное предложение! До 17 мая включительно вы можете приобрести участие во всех классах великих учителей кундалини-йоги нашего времени - Харидживана Кхалса (18-20 мая) и Гурмукх Каур Кхалса (3-7 июня). Стоимость пакета - 17840 руб., вкл. НДС. Купить на kundalinishop.ru

Эти пропсы - настоящее чудо инженерной мысли. Они проделали долгий путь в Москву, прошли жесткий таможенный контроль и теперь - в вашем полном распоряжении, на целых 3 дня!

http://yogajournal.ru

О естественных, в том числе и домашних, родах в последнее время говорят все чаще. Одни пугают невероятным риском и называют домашние роды блажью, другие уверены, что родная обстановка единственно верная для такого важного события. Истина, как водится, посередине. 

http://yogajournal.ru

На этой неделе у меня брала интервью молодая журналистка, которая совсем ничего не знала про йогу. Возможно, я так ослеплена моей профессией, что забываю, что у большей части людей нет ни знаний о йоге, ни интереса к ней. Для них йога — это всего лишь растяжки на коврике. Скучно!

Журналистка (будучи очень вежливой) пообещала мне сходить на йогу хотя бы однажды. Вот 10 советов для нее и для остальных новичков...

http://yogajournal.ru

Расслабление мышц не имеет ничего общего с силой воли. Напротив, сила воли зачастую становится причиной напряжения. Чтобы расслабиться, необходима активация постуральных мышц, залегающих глубже двигательных.
Об этом Херт Ван Льюен, уже на этих выходных!

http://yogajournal.ru

Выполните 108 циклов Сурья Намаскар, посвятив свою практику детям! 

Друзья, мы вновь запускаем наш проект «Благотворительный Марафон Yoga Journal», который в этом году пройдет 27 мая на Красной площади.

В прошлом году поддержать марафон YJ пришли более 200 человек, и все вместе мы собрали 596 815 рублей. Деньги были направлены на лечение детей с проблемами слуха.

В этом году в нашей помощи нуждаются две прекрасные девочки, которые пока не могут полноценно развиваться из за-за прогрессирующей болезни — сколиоза. Все учителя и партнеры, принимающие участие в проекте, будут отдавать свои время и энергию совершенно бесплатно.

http://yogajournal.ru

Железо — металл гораздо более ценный, чем золото и платина. Без него невозможно клеточное дыхание, а значит, не может существовать ни один живой организм.
Железо наобходимо, чтобы обеспечить организм воздухом, когда вам надо задержать дыхание — например, во время плавания под водой, выполнения крий Кундалини-йоги, практики пранаямы или занятий фридайвингом.

http://yogajournal.ru

"Нейроны — очень общительные клетки, они любят болтать. В каком-то смысле они похожи на озорных школьников, которые постоянно шепчутся и передают друг другу записки" (Мингьюр Ринпоче, известный буддийский мастер, страдавший в детстве паническими атаками). 

http://yogajournal.ru